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Strogonoff Low Carb com Abóbora

sem glúten·
pessoas: 4
Peso: 205,50 g *
Preparo: 0h20

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe a abóbora até ficar bem macia, retire a polpa e bata com um pouco da água do cozimento no liquidificador junto com o requeijão light.
  2. 3.
    Limpe e corte em cubos o peito de frango. Em uma panela, refogue o frango e adicione um pouco de água e sal. Deixe cozinhar até ficar macio.
  3. 5.
    Então adicione a cebola, alho e tomate sem sementes. Deixe apurar. Quando estiver dourado, adicione o purê de abóbora, misture bem. Acerte temperos e sirva. Se preferir pode substituir o purê de abóbora por biomassa de banana verde.
CyberCook
por   CyberCook
Categorias:Legumes

Strogonoff Low Carb com Abóbora