Name: Salpicado de Legumes Light
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 2 colheres (sopa) de óleo de soja; 1 dente de alho picado(s); 2 colheres (sopa) de salsinha picada(s); 1 xícara (chá) de couve-flor cozida(s); 1 xícara (chá) de brócolis cozido(s); 1 xícara (chá) de cenoura cozida(s); 1 xícara (chá) de vagem cozida(s); 1 xícara (chá) de champignon fresco fatiado(s); sal a gosto

Como Fazer

Esquente bem uma caçarola anti-aderente, coloque o óleo e frite o alho, juntando a seguir, a salsinha picada. Mexa um pouco. Junte os legumes e o champignon. Acrescente o sal e refogue por aproximadamente 3 minutos. Sirva a seguir.

Enviar fotos

Salpicado de Legumes Light

Ingredientes

Como Fazer

Recomendamos para você

Carpaccio de Bacalhau e Vegetais

Bolinho de Bacalhau Light

Torta de Batata Light

Omelete Light

Farofa de Legumes

Bife Enrolado com Cenoura

Veja Também

Carpaccio de Bacalhau e Vegetais

Bolinho de Bacalhau Light

Torta de Batata Light