Name: Salpicado de Legumes Light
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Ingredients: Óleo de soja 2 colheres (sopa); Alho 1 dente; Salsinha 2 colheres (sopa); Couve-flor 1 xícara (chá); Brócolis 1 xícara (chá); Cenoura 1 xícara (chá); Vagem 1 xícara (chá); Champignon fresco 1 xícara (chá); Sal a gosto

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Salpicado de Legumes Light

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Preparo

27 min

Calorias*

84,06kcal

Porções

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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Salpicado de legumes light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salpicado de legumes light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Como Fazer

1. Esquente bem uma caçarola anti-aderente, coloque o óleo e frite o alho, juntando a seguir, a salsinha picada. Mexa um pouco. Junte os legumes e o champignon. Acrescente o sal e refogue por aproximadamente 3 minutos. Sirva a seguir.

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