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Legumes

Rúcula Crocante (microondas)

Rúcula Crocante (microondas)

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,05

Informação nutricional

Valor nutricional

390,87 kcal

Suzana Souza de Mello

Receita enviada por Suzana Souza de Mello

Em 21/02/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Pré-aqueça o prato crisp por 3 a 4 minutos na potência 10.

  • 2. Coloque o alho com o azeite e leve ao microondas por 2 minutos na função crisp para fritar.

  • 3. Em seguida, retire o prato do forno, espalhe a rúcula fatiada e polvilhe toda a superfície com os biscoitos triturados, o queijo ralado e a páprica doce.

  • 4. Misture bem.

  • 5. Decore com tirinhas de tomate seco e sirva a seguir como acompanhamento.

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