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Refogado de Cenoura e Couve-flor

Refogado de Cenoura e Couve-flor

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

57 min

Calorias*

88,99kcal

Porções

3

Por porção

R$2,96

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Refogado de cenoura e couve-flor, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Refogado de cenoura e couve-flor que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Numa frigideira grande aqueça ligeiramente o óleo e adicione a cebola.

  • 2. Cozinhe em fogo médio por 2 minutos.

  • 3. Quebre as florzinhas de couve-flor em pedaços menores e adicione à frigideira junto com as cenouras.

  • 4. Junto 5 colheres de sopa de água.

  • 5. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo, por 10 a 15 minutos, até os vegetais ficarem macios.

  • 6. Mexa de vez em quando.

  • 7. Acrescente a salsinha.

  • 8. Misture e sirva quente.

Dicas

Revista Claudia

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Aproveite o que sobrou da receita

Marta Gonçalves Achiamé

por Marta Gonçalves Achiamé

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