Ratatouille
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3h29
7 porções
Valor nutricional
154,26 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lave todos os legumes e retire as partes não-aproveitáveis. Tire as sementes e pique os pimentões e a cebola em cubos, a abobrinha e a berinjela em retângulos (formato de “dominó”). Reserve.
2. Passe os tomates rapidamente por água fervente, para tirar a pele. Corte os tomates em quatro partes e tire as sementes. Reserve.
3. Descasque os dentes de alho e pique em pedaços pequenos, ou passe pelo espremedor. Frite os legumes.
4. Feito isso, comece a fritar os legumes, separadamente.
5. Primeiro, frite o pimentão em um fio de óleo de milho. Quando estiver cozido, mas não excessivamente mole, retire e deixe escorrer em papel-toalha. Reserve.
6. Faça a mesma coisa com a cebola: frite no óleo de milho até dourar, sem deixar escurecer demais. Quando estiverem douradas, acrescente um pouquinho de sal, tire do fogo e reserve.
7. Repita o procedimento com a abobrinha. Ela vai estar no ponto quando tiver soltado toda a água. Salgue levemente no final da cocção e deixe de lado.
8. Agora só falta a berinjela. Antes de fritar, ferva rapidamente os retângulos de berinjela em água, escorra, e frite em seguida no óleo de milho.
9. Cozimento:
10. Depois de fritar todos os legumes separadamente, você vai precisar de uma panela grande e pesada para finalizar o prato.
11. Coloque o azeite de oliva, o alho picado, o açúcar e os demais temperos verdes para refogar. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Acrescente os tomates e deixe cozinhar por mais ou menos 15 minutos – até os tomates derreterem.
12. Feito isso, acrescente todos os legumes reservados, misture e deixe cozinhar por mais ou menos 30 minutos. Quando estiver cozido, retire os galhos de tempero e louro, e está pronto para servir.
13. À mesa:
14. Você pode servir a quente, como acompanhamento, ou frio, como entrada. Você pode usar vinho branco para acompanhar peixe e , e rosé, se optar pela carne de porco.
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Dicas
A receita, típica da cozinha provençal, leva basicamente legumes, temperos e azeite.