Quibe de Proteína de Soja
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quibe de proteína de soja , são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quibe de proteína de soja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: luzimar Barbosa de Aquino
5
58 min
20 porções
Valor por porção
R$0,58
Valor nutricional
138,03 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em travessas separadas, hidrate a proteína de soja e a farinha de quibe por 30 minutos.
2. Retire o excesso de água e misture a proteína e a farinha de quibe com a cebola, margarina, hortelã, limão e sal, amassando bem.
3. Unte uma travessa com azeite e espalhe a massa.
4. Regue com azeite e asse por uma hora.
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Dicas
Recomendo fazer metade da receita, porque a receita rende muitas porções, acho que dá para umas 20 pessoas.