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Quibe de Proteína de Soja

Quibe de Proteína de Soja

vegetariana
diet
sem lactose
(1) Avaliar receita

Preparo

58 min

Calorias*

138,03kcal

Porções

20

Por porção

R$0,58

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Quibe de proteína de soja , são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quibe de proteína de soja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Em travessas separadas, hidrate a proteína de soja e a farinha de quibe por 30 minutos.

  • 2. Retire o excesso de água e misture a proteína e a farinha de quibe com a cebola, margarina, hortelã, limão e sal, amassando bem.

  • 3. Unte uma travessa com azeite e espalhe a massa.

  • 4. Regue com azeite e asse por uma hora.

Dicas

Recomendo fazer metade da receita, porque a receita rende muitas porções, acho que dá para umas 20 pessoas.

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Aproveite o que sobrou da receita

Tallita Soares

por Tallita Soares

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