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Legumes

Quiabo com Tomates ao Vapor

Quiabo com Tomates ao Vapor

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

29 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,56

Informação nutricional

Valor nutricional

55,18 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 08/02/2003

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela funda, aqueça o azeite, doure a cebola até ficar macia e adicione o quiabo e doure por mais uns 4 minutos, até se tornarem verde brilhante. Acrescente o tomate, deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe lentamente até o quiabo estar macio, cerca de 5 minutos. Tempere com pimenta. Sirva imediatamente.

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Comentários
eliane cecconi

eliane cecconi

10/05/2017

Muito bom!

Paulo Robereto

Paulo Robereto

28/08/2009

Muito bom !!!

guido bogetti

guido bogetti

31/01/2009

Fiz a receita de quiabo, muito saborosa, o preparo é fácil de mais, baixei outras receitas de quiabo. Vou experimentar !