Nuggets de Legumes Assados

Ingredientes

• 1. Em uma tigela misture a batata, a cenoura, o molho, o brócolis, o queijo e o ovo.

• 2. Mexa bem para formar uma massa homogênea e tempere com sal e pimenta.

• 3. Em um pratinho mistura a farinha de milho com a aveia e tempere com sal e pimenta.

• 4. Para montagem umedeça as mãos e pegue um pouquinho de massa.

• 5. Modele os nuggets e empane na misturinha de farinha.

• 6. Acomode os nuggets em uma assadeira anti aderente ou untada com um pouquinho de óleo.

• 7. Leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 20 à 30 minutos. É legal dar uma viradinha na metade do tempo para que dourem dos dois lados.

• 8. Sirva com os molhos de sua preferência e aproveite!