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Nuggets de Legumes Assados

Unidades

40

Peso

15,16 g*

Preparo

1h0

Ingredientes

Farofinha Para Empanar

Como Fazer

  1. 1.
    Em uma tigela misture a batata, a cenoura, o molho, o brócolis, o queijo e o ovo.
  2. 2.
    Mexa bem para formar uma massa homogênea e tempere com sal e pimenta.
  3. 3.
    Em um pratinho mistura a farinha de milho com a aveia e tempere com sal e pimenta.
  4. 4.
    Para montagem umedeça as mãos e pegue um pouquinho de massa.
  5. 5.
    Modele os nuggets e empane na misturinha de farinha.
  6. 6.
    Acomode os nuggets em uma assadeira anti aderente ou untada com um pouquinho de óleo.
  7. 7.
    Leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 20 à 30 minutos. É legal dar uma viradinha na metade do tempo para que dourem dos dois lados.
  8. 8.
    Sirva com os molhos de sua preferência e aproveite!
CyberCook
por   CyberCook

Nuggets de Legumes Assados