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Moqueca de Palmito

Moqueca de Palmito

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

39 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,18

Informação nutricional

Valor nutricional

329,89 kcal

Fatima mendonça amaral

Receita enviada por Fatima mendonça amaral

Em 09/03/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela grande, refogue no azeite o alho e a cebola em fogo médio.

  • 2. Adicione os pimentões picados em quadradinhos, os tomates e o tempero baiano e refogue mais um pouco.

  • 3. Adicione o leite de coco aos poucos, o azeite de dendê e por fim o molho de tomate.

  • 4. Deixe ferver em fogo baixo, por 8 a 10 minutos, sempre mexendo.

  • 5. Por último, acrescente o palmito cortado em rodelas.

  • 6. Misture bem e acerte o sal e os temperos, se necessário.

  • 7. Sirva com salsinha ou coentro picado e arroz.

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