Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Moqueca de Beringela da Abaky

sem lactose·sem glúten·

Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Preparo
  2. 2.
    Corte a berinjela em cubos e coloque em um recipiente com água e sal por alguns minutos.
  3. 3.
    Corte em cubos os tomates, a cebola e os pimentões. Reserve.
  4. 4.
    Leve uma panela de barro ou de pedra ao fogo. Doure o alho, acrescente as cebolas, e os tomates, misture.
  5. 5.
    Após 5 minutos acrescente a berinjela e cozinhe até ficar macia, sem estar muito cozida.
  6. 6.
    Acrescente os pimentões, a cebolinha, a salsa e o coentro, misture, acerte o sal e cozinhe por mais 3 minutos.
  7. 7.
    Adicione o leite de coco e o azeite.
  8. 8.
    Sirva acompanhado de arroz e salada.
ana cristina vieria
por   ana cristina vieria

Moqueca de Beringela da Abaky