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Legumes Crocantes na Air Fryer

sem lactose·sem glúten·vegana

Porções

4

Peso

103,00 g*

Preparo

0h40

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Corte os legumes no formato de sua preferência (palitos, rodelas, etc).
  2. 2.
    Pincele o óleo (ou azeite) nos legumes e tempere bem, esfregando para que o tempero pegue por todos os ingredientes.
  3. 3.
    Arrume na cestinha da Air Fryer e asse à 190º por 10 minutos.
  4. 4.
    Retire a cestinha, mexa os legumes e coloque novamente para assar por mais 10 minutos.
  5. 5.
    Ficam sequinhos e crocantes, bom apetite!

Dicas Cybercook

  1. 1.
    O tempo de preparo dependerá do tamanho que os legumes foram cortados. Portanto, fique de olho após abrir para mexer.
  2. 2.
    Para um resultado extra-crocante, asse por 5 minutos a mais.
  3. 3.
    Você também pode acrescentar outros vegetais, como batata-doce.
  4. 4.
    Caso queira colocar um legume mais macio, como brócolis, coloque após os primeiros 10 minutos.
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por   CyberCook

Legumes Crocantes na Air Fryer