Legumes Crocantes na Air Fryer
sem lactose·sem glúten·vegana
Porções
4Peso
103,00 g*Preparo
0h40Ingredientes
Como Fazer
- 1.Corte os legumes no formato de sua preferência (palitos, rodelas, etc).
- 2.Pincele o óleo (ou azeite) nos legumes e tempere bem, esfregando para que o tempero pegue por todos os ingredientes.
- 3.Arrume na cestinha da Air Fryer e asse à 190º por 10 minutos.
- 4.Retire a cestinha, mexa os legumes e coloque novamente para assar por mais 10 minutos.
- 5.Ficam sequinhos e crocantes, bom apetite!
Dicas Cybercook
- 1.O tempo de preparo dependerá do tamanho que os legumes foram cortados. Portanto, fique de olho após abrir para mexer.
- 2.Para um resultado extra-crocante, asse por 5 minutos a mais.
- 3.Você também pode acrescentar outros vegetais, como batata-doce.
- 4.Caso queira colocar um legume mais macio, como brócolis, coloque após os primeiros 10 minutos.
por CyberCook