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Legumes Crocantes na Air Fryer

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Legumes Crocantes na Air Fryer

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

40 min

Calorias*

113,86kcal

Porções

4

Por porção

R$1,01

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Legumes crocantes na air fryer, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Legumes crocantes na air fryer que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Corte os legumes no formato de sua preferência (palitos, rodelas, etc).

  • 2. Pincele o óleo (ou azeite) nos legumes e tempere bem, esfregando para que o tempero pegue por todos os ingredientes.

  • 3. Arrume na cestinha da Air Fryer e asse à 190º por 10 minutos.

  • 4. Retire a cestinha, mexa os legumes e coloque novamente para assar por mais 10 minutos.

  • 5. Ficam sequinhos e crocantes, bom apetite!

icone panela

Dicas Cybercook

  • 1. O tempo de preparo dependerá do tamanho que os legumes foram cortados. Portanto, fique de olho após abrir para mexer.

  • 2. Para um resultado extra-crocante, asse por 5 minutos a mais.

  • 3. Você também pode acrescentar outros vegetais, como batata-doce.

  • 4. Caso queira colocar um legume mais macio, como brócolis, coloque após os primeiros 10 minutos.

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Aproveite o que sobrou da receita

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por CyberCook

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