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Hambúrguer Vegetariano de Grão-de-bico

Hambúrguer Vegetariano de Grão-de-bico

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

3h58

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,18

Informação nutricional

Valor nutricional

508,67 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 16/02/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ponha o grão-de-bico em uma panela grande e cubra com água.

  • 2. Cozinhe em fogo médio por aproximadamente 3 horas, até o grão-de-bico amolecer.

  • 3. Acrescente mais água se necessário.

  • 4. Em um liquidificador ou em um processador de alimentos, bata o grão-de-bico aos poucos.

  • 5. Quando o grão-de-bico estiver com a consistência de uma pasta, acrescente a cebola, o tomilho, o sal e a pimenta e bata bem.

  • 6. Junte os croutons e o ovo e bata novamente.

  • 7. Forme os hambúrgueres.

  • 8. Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio e frite os hambúrgueres, virando-os para que os dois lados fiquem corados.

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