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Legumes

Hambúrguer de vegetais

Hambúrguer de vegetais

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

32 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,28

Informação nutricional

Valor nutricional

642,97 kcal

jakeline mejorado serem

Receita enviada por jakeline mejorado serem

Em 16/04/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque no processador:a cenoura,a abobrinha,as castanhas,a cebola e o alho,processe até formar um purê,coloque numa tigela e acrescente a farinha de rosca,o sal , a pimenta e a salsinha,misture bem.Coloque aos poucos a farinha de aveia até ficar uma massa que dê pra enrolar em formato de bola.Faça as bolas achate como hamburguer,untando a mão com a farinha de rosca.Coloque numa assadeira e regue os hamburgueres com um fio de azeite,leve ao forno quente(180 graus) para assar até dourar.

  • 2. Experimentem!Fica delicioso e é rápido de preparar!Ótimo para um lanche!

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