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Legumes

hamburguer de soja

hamburguer de soja

vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

40 min

Calorias*

143,92kcal

Porções

3

Por porção

R$1,01

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Hamburguer de soja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Hamburguer de soja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Hidrate a proteína na água morna, por 20 minutos. Escorra toda a água e esprema bem o excesso de água e misture os demais ingredientes, incluindo a salsinha picada

  • 2. Modele os hambúrgueres e frite em um pouco de óleo.

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Aproveite o que sobrou da receita

Elaine Santos

por Elaine Santos

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