Hambúrguer de Soja
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30 min
5 porções
Valor nutricional
88,91 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Hidrate a proteína em 2 copos de água morna, por 20 minutos.
2. Escorra toda a água e esprema bem o excesso de água e misture os demais ingredientes, incluindo a salsinha picada.
3. Modele os hambúrgueres e frite em um pouco de óleo.
4. Sirva com maionese.
Dica CyberCook
1. Esse hambúrguer pode ser congelado depois de pronto.
2. Embale em filme plástico individualmente e na hora do almoço basta aquecer!
3. Sirva com arroz, massas ou legumes e salada.
4. Você pode colocar os temperos que mais gostar, o único ponto é que devem ser temperos secos.
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