Hambúrguer de Soja
sem lactose·vegana
Porções
5Peso
140,40 g*Preparo
0h30Ingredientes
Como Fazer
- 1.Hidrate a proteína em 2 copos de água morna, por 20 minutos.
- 2.Escorra toda a água e esprema bem o excesso de água e misture os demais ingredientes, incluindo a salsinha picada.
- 3.Modele os hambúrgueres e frite em um pouco de óleo.
Dica CyberCook
- 1.Esse hambúrguer pode ser congelado depois de pronto.
- 2.Embale em filme plástico individualmente e na hora do almoço basta aquecer!
- 3.Sirva com arroz, massas ou legumes e salada.
- 4.Você pode colocar os temperos que mais gostar, o único ponto é que devem ser temperos secos.
por Debora