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Hambúrguer de Carne com Soja

Hambúrguer de Carne com Soja

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

45 min

Calorias*

154,31kcal

Porções

5

Por porção

R$4,33

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Hambúrguer de carne com soja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Hambúrguer de carne com soja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Hidrate a PTS previamente com água e o tablete de caldo.

  • 2.Misture todos os ingredientes e amasse até que se forme uma massa homogênea.

  • 3.Modele os hambúrgueres não muito grossos. Envolva-os em plástico filme e congele-os.

  • 4.Quando quiser fritar, retire-os e os coloque diretamente na frigideira com óleo, margarina ou azeite.

Dicas

Modele os hambúrgueres já em cima do plástico filme que irá envolvê-los, para que não perca o formato.

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