Couve-Flor no Microondas
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Couve-flor no microondas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve-flor no microondas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
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21 min
2 porções
Valor por porção
R$0,88
Valor nutricional
11,31 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa forma refratária grande, colocar a couve-flor.
2. À parte, misturar os demais ingredientes e colocar por cima da couve-flor.
3. Tampar e levar ao microondas em potência alta por 7 a 11 minutos, ou até que a couve esteja macia.
4. Virar na metade do tempo.
5. Deixar descansar por 5 minutos antes de servir.
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