CyberCook
Mercado online
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Legumes

Couve-Flor no Microondas

Couve-Flor no Microondas

diet
sem glúten
sem lactose
(0) Avaliar receita

Preparo

21 min

Calorias*

11,31kcal

Porções

2

Por porção

R$0,88

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve-flor no microondas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve-flor no microondas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Numa forma refratária grande, colocar a couve-flor.

  • 2. À parte, misturar os demais ingredientes e colocar por cima da couve-flor.

  • 3. Tampar e levar ao microondas em potência alta por 7 a 11 minutos, ou até que a couve esteja macia.

  • 4. Virar na metade do tempo.

  • 5. Deixar descansar por 5 minutos antes de servir.

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou da receita

denise carrenho

por denise carrenho

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS