Couve-Flor Grelhada
vegana
vegetariana
sem glúten
sem lactose
Receita do site http://allrecipes.com.
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1h9
6 porções
Valor nutricional
29,58 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Pré-aqueça uma grelha em fogo médio-alto.
2. Polvilhe os pedaços de couve-flor em ambos os lados com azeite de oliva, açúcar mascavo, e sal de ervas. Cozinhe a couve-flor na grelha até que as marcas da grelha apareçam no alimento (cerca de 2 ou 3 minutos). Transfira as tiras assadas para uma panela com tampa e a coloque na grade. Mantenha o cozimento até que as tiras fiquem macias (cerca de 20 minutos).
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