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Legumes

Couve Flor Esperta

Couve Flor Esperta

sem glúten
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Preparo

35 min

Calorias*

431,90kcal

Porções

6

Por porção

R$6,26

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve flor esperta, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve flor esperta que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Acomode a couve flor e os chuchus em um refratário, misture todos os ingredientes e coloque por cima dos legumes e faça o seguinte molho. Molho

  • 2. Coloque o leite em uma janela e junte os demais ingredientes leve ao fogo mexendo até engrossar.

  • 3. Coloque o molho por cima dos legumes e polvilhe com a mussarela e leve ao forno para gratinar.

icone panela

Como Fazer

  • 1. Acomode a couve flor e os chuchus em um refratário, misture todos os ingredientes e coloque por cima dos legumes e faça o seguinte molho. Molho

  • 2. Coloque o leite em uma janela e junte os demais ingredientes leve ao fogo mexendo até engrossar.

  • 3. Coloque o molho por cima dos legumes e polvilhe com a mussarela e leve ao forno para gratinar.

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Aproveite o que sobrou da receita

Vera Lucia

por Vera Lucia

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