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Legumes

Couve-flor "Empanada"

Couve-flor "Empanada"

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

25 min

Calorias*

51,12kcal

Porções

4

Por porção

R$0,56

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve-flor "empanada", são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve-flor "empanada" que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Bata 3 claras em neve e depois adicione as gemas, sal, salsinha, pimenta do reino, enfim, temperos a gosto.

  • 2. Bata mais um pouco e envolva cada ramo nessa mistura e coloque numa frigideira de teflon.

  • 3. Não precisa colocar gordura, eu coloquei um pouco de azeite depois só pelo gosto mesmo.

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Aproveite o que sobrou da receita

Fabiana Jobim

por Fabiana Jobim

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