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Legumes

Couve-flor "Empanada"

Couve-flor "Empanada"

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,56

Informação nutricional

Valor nutricional

51,12 kcal

Fabiana Jobim

Receita enviada por Fabiana Jobim

Em 29/07/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata 3 claras em neve e depois adicione as gemas, sal, salsinha, pimenta do reino, enfim, temperos a gosto.

  • 2. Bata mais um pouco e envolva cada ramo nessa mistura e coloque numa frigideira de teflon.

  • 3. Não precisa colocar gordura, eu coloquei um pouco de azeite depois só pelo gosto mesmo.

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