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Couve-flor com Iogurte e Açafrão

Couve-flor com Iogurte e Açafrão

diet
sem glúten
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Preparo

41 min

Calorias*

27,85kcal

Porções

6

Por porção

R$1,91

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve-flor com iogurte e açafrão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve-flor com iogurte e açafrão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Cozinhe a couve-flor com o sal até que fique macia.

  • 2. Reserve.

  • 3. Coloque o oléo para aquecer, doure a cebola e o alho, adicione o açafrão, o consome ou caldo, o iogurte e deixe ferver.

  • 4. Adicione a maizena diluída em um pouco de água.

  • 5. Bata no liquidificador até formar um creme homogêneo.

  • 6. Misture a salsinha picada e a cebolinha ao molho e regue a couve-flor,finalizando com o cheiro~verde.

  • 7. Aqueça e sirva acompanhando salmão.

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rosana silva

por rosana silva

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