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Couve-flor com Grão-de-bico no Forno

Couve-flor com Grão-de-bico no Forno

diet

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Tempo de preparo

35 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,85

Informação nutricional

Valor nutricional

320,66 kcal

iara kern

Receita enviada por iara kern

Em 25/11/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogue carne de porco na banha.

  • 2. acrescente cebola, alho, sal, pimentão e deixe esfriar um pouco.

  • 3. Em uma travessa coloque a couve-flor, o grão-de-bico, o refogado da carne de porco, tempero uruguaio, queijo ralado, maionese e misture tudo.

  • 4. Por ultimo acrescente a farinha, misturando.

  • 5. Em uma forma refratária untada e polvilhada com farinha de mandioca coloque essa mistura.

  • 6. Leve ao forno quente.

  • 7. Depois de aproximadamente 30 minutos retire do forno .

  • 8. Coloque o queijo mussarela por cima e volte ao forno.

  • 9. Desligue e espere o queijo derreter.

  • 10. Sirva quente com arroz branco e salada de folhas.

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