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Legumes

Couve-Flor ao Molho Gratinado

Couve-Flor ao Molho Gratinado

diet

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Tempo de preparo

38 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,60

Informação nutricional

Valor nutricional

113,36 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 24/03/2000

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe somente os ramos da couve-flor no vapor em cesta tampada por aproximadamente 8 minutos em potência média. Misture os outros ingredientes, coloque por cima dos raminhos da couve-flor que estão no refratário. Polvilhe o queijo ralado misturado com um pouquinho de farinha de rosca e volte ao microondas por 2 minutos em potência média, antes de servir.

  • 2. Observação:O requeijão deve ser aquecido por 12 segundos na potência alta.

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