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Couve-Flor ao Forno

Couve-Flor ao Forno

vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

30 min

Calorias*

702,52kcal

Porções

1

Por porção

R$5,96

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve-flor ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve-flor ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Separe a couve-flor em buquês e cozinhe em água

  • 2. e sal. Escorra bem e passe a maionese nos buquês e depois passe-os no creme de cebola.

  • 3. Leve ao forno por uns 20 minutos para dourar.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Sempre utilizei a couve-flor apenas em saladas. Meu filho nunca comia couve-flor. Um dia resolvi experimentar e acabei criando a receita e ele gostou.

por Eunice Leal

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COMENTÁRIOS

Carmen Piza

10/05/2008

Hummmm! Deve ficar uma delícia! Vou experimentar...acho que tenho algo a ver com seu filho...na salada acho terrível couve-flor... Mesmo antes de fazer, vou avaliar com 5 estrelas. Uma dica da minha avó: para a couve-flor ficar branquinha depois de cozida jogue um pouquinho de leite na água em que vai cozê-la, mas não tampe a panela pq sobe...

Eunice Leal

26/06/2007

Não tive nenhum momento especial apenas faço esta receita para as refeições do dia a dia com a família.