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Couve-Flor

Couve-Flor

vegetariana
diet
sem glúten
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Preparo

30 min

Calorias*

194,49kcal

Porções

4

Por porção

R$2,49

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve-flor, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve-flor que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Cozinhar a couve-flor em água e sal,escorrer e colocar em um pirex untado c/ manteiga.

  • 2. Bater as claras,juntar as gemas,colocar o leite.a salsa e o queijo.

  • 3. Misturar tudo,jogar por cima da couve-flor e levar ao forno p/ gratinar.

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Aproveite o que sobrou da receita

Vera Lúcia Marcolino Dames

por Vera Lúcia Marcolino Dames

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COMENTÁRIOS

Vera Lúcia Marcolino Dames

Vera Lúcia Marcolino Dames

29/01/2008

Meu marido passou a gostar de couve-flor,quando provou esta receita.