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Couscous servido na cebola roxa

sem lactose·vegana

Receita indicada pelo chef Auguto Pinto, restaurante Gaia Gourmet Vegetariano.

Porções

9

Peso

275,33 g*

Preparo

1h23

Ingredientes

Como Fazer

  1. Tirar a casca das cebolas, sem danifica-las. Cozinhar as cebolas na pressão por 15 minutos, enquanto hidrata o couscous e a quinua. Picar o tomate e a salsa e triturar as amêndoas. Retirar as cebolas da panela, cortar o tampo, tirar o miolo, o miolo é utilizado para refogar o recheio. Refogar o couscous com a quinua e o resto dos ingredientes. Rechear as cebolas, embalar em papel alumínio e levar ao forno por 40 minutos ou até dourar a cebola.
CyberCook
por   CyberCook

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