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broto de abobrinha

sem lactose·

Porções

4

Peso

143,25 g*

Preparo

0h50

Ingredientes

Flores de Abobrinha fritas à Italiana

Para a massa

Como Fazer

Flores de Abobrinha fritas à Italiana

  1. 1.
    Misture os três primeiros ingredientes da massa numa tigela. Bata a clara de ovo até que fique firme e misture à massa.
  2. 2.
    Corte cada abobrinha na metade, no comprimento, mas não até o fim para que a flor permaneça intacta.
  3. 3.
    Aqueça o óleo para fritar por imersão a 190°C. Mergulhe cada uma das abobrinhas na massa e frite no óleo até que fiquem crespinhas e douradas. Escorra em papel-toalha, arrume-as numa travessa, salpique o chilli, o sal e a hortelã, e regue com um pouco de vinagre.
Daniel Menezes
por   Daniel Menezes

broto de abobrinha