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Brocólis da Rose

sem lactose·sem glúten·vegana

Porções

5

Peso

210,40 g*

Preparo

0h25

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Coloque o brócolis congelado na panela de pressão e quando começar a chiar, desligue e e solte a presilha deixando sair toda a pressão.
  2. 2.
    Reserve o brócolis.
  3. 3.
    Em uma panela média, aqueça o azeite e doure o alho.
  4. 4.
    Junte os pimentões e refogue por 2 minutos.
  5. 5.
    Acrescente os tomates, o brócolis reservado e refogue por mais 2 minutos.
  6. 6.
    Tempere com o sal e o orégano.
  7. 7.
    Sirva em seguida.
Rosemary Sanchez
por   Rosemary Sanchez

Brocólis da Rose