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Brocólis da Rose

Brocólis da Rose

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

25 min

Calorias*

73,31kcal

Porções

5

Por porção

R$2,66

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Brocólis da rose, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Brocólis da rose que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o brócolis congelado na panela de pressão e quando começar a chiar, desligue e e solte a presilha deixando sair toda a pressão.

  • 2. Reserve o brócolis.

  • 3. Em uma panela média, aqueça o azeite e doure o alho.

  • 4. Junte os pimentões e refogue por 2 minutos.

  • 5. Acrescente os tomates, o brócolis reservado e refogue por mais 2 minutos.

  • 6. Tempere com o sal e o orégano.

  • 7. Sirva em seguida.

Dicas

Este tipo de prato é muito apreciado pelos italianos e por mim também hehehe

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Aproveite o que sobrou da receita

Rosemary Sanchez

por Rosemary Sanchez

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COMENTÁRIOS

Rosemary Sanchez

07/06/2009

quando como laznha fico muito preocupada com a saúde e pra não ficar com a consciência pesada faço este acompahamento e uma salada verde .