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Receitas

Legumes

Brócolis com queijo

Brócolis com queijo

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,33

Informação nutricional

Valor nutricional

197,55 kcal

Natallie Sanches

Receita enviada por Natallie Sanches

Em 15/03/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe o brócolis no vapor e deixe ficar al dente.

  • 2. Coloque em uma panela o azeite, o alho e deixe dourar levemente.

  • 3. Junte a farinha e continue mexendo. Em seguida, junte o leite.

  • 4. Bata com um garfo e forme um creme.

  • 5. Coloque, em um refratário, o brócolis e despeje o creme.

  • 6. Em seguida, o queijo ralado e, por último, o ovo batido.

  • 7. Deixe gratinar em forno quente.

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Comentários
Graziela Zanella

muito bom!!!