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Legumes

Brócolis com Molho de Mostarda

Brócolis com Molho de Mostarda

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

1h1

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,70

Informação nutricional

Valor nutricional

34,21 kcal

João Sena

Receita enviada por João Sena

Em 11/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o brócolis em uma fôrma refratária, regue com a água, tampe e leve ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos, ou até que esteja cozido.

  • 2. Mexa 2 vezes no cozimento.

  • 3. Escorra e reserve.

  • 4. À parte, misture os ingredientes do molho; mexa bem e leve ao microondas em potência alta por 2 a 4 minutos, mexendo a cada 1 minuto até engrossar.

  • 5. Despeje sobre o brócolis e sirva frio.

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