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Legumes

Brócolis ao Forno

Brócolis ao Forno

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,33

Informação nutricional

Valor nutricional

217,70 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 21/03/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lavar o brócolis e levar ao fogo com água e sal.

  • 2. Escorrer e reservar.

  • 3. Descascar as batatas e cortar em rodelas finas.

  • 4. Bater os ovos com o leite, o sal, a pimenta, a noz-moscada, a salsinha e a cebolinha picadas.

  • 5. Colocar em camadas, numa travessa refratária untada, as batatas e o brócolis, terminando com uma camada de batatas.

  • 6. Derramar por cima os ovos batidos, polvilhando com queijo ralado.

  • 7. Levar ao forno médio durante 40 minutos.

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