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Legumes

Brócolis ao alho e óleo

Brócolis ao alho e óleo

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

49 min

Calorias*

192,12kcal

Porções

2

Por porção

R$1,01

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Brócolis ao alho e óleo, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Brócolis ao alho e óleo que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Limpe e lave bem o brócolis e cozinhe em água e sal com 1 pitada de bicarbonato. Não deixe que se desmanche, escorra e reserve. Frite o bacon no óleo e escorra em papel absorvente. Nesta mesma gordura, doure o alho cortado em lâminas finas. Reserve. Arrume numa travessa, uma camada de brócolis. Cubra com metade do bacon e do alho fritos. Tempere com pimenta. Coloque o restante do brócolis, termine com bacon e alho e regue com a gordura da fritura. Leve ao forno bem quente por 5 minutos.

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Aproveite o que sobrou da receita

Patrícia Do Carmo

por Patrícia Do Carmo

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