CyberCook
Mercado online
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Legumes

Brócolis à Romana

Brócolis à Romana

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
(0) Avaliar receita

Preparo

1h0

Calorias*

170,27kcal

Porções

3

Por porção

R$4,64

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Brócolis à romana, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Brócolis à romana que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Limpe os brócolis e separe as flores das folhas.

  • 2. Ponha no fogo uma caçarola com as 3 ou 4 colheres de óleo e os alho cortadinho.

  • 3. Quando começar a mudar de cor, junte as folhas, misture-as cozinhe por uns minutos e adicione então as flores (que cozinharão mais depressa), o sal e a pimenta.

  • 4. Tampe e deixe cozinhar durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.

  • 5. Junte o vinho branco, tampe e deixe cozinhar até os brócolis ficarem tenros.

  • 6. Sirva quente.

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou da receita

João Sena

por João Sena

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS