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Barquinhas de Abobrinha

Barquinhas de Abobrinha

diet
sem glúten
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Preparo

56 min

Calorias*

177,56kcal

Porções

6

Por porção

R$3,89

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Barquinhas de abobrinha, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Barquinhas de abobrinha que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Raspe a abobrinha com uma faca lisa, sem cortar as extremidades.

  • 2. Cave a abóbora com o auxílio de uma colher de sobremesa. Tenha cuidado para não perfurar o fundo ou os lados, que deverão estar íntegros. Polvilhe sal e reserve.

  • 3. Reserve também a polpa, que será usada no recheio.

  • 4. Prepare o recheio: Refogue a carne e, quando estiver bem seca, junte a cebola e o alho. Frite, até que a cebola esteja transparente. Coloque a polpa da abóbora.

  • 5. Acrescente o purê de tomates e meia xícara de água.

  • 6. Junte a folha de louro e tempere com sal e pimenta.

  • 7. Deixe cozinhar por uns dez minutos. Se quiser, pode juntar uma cenoura picada bem miúda. Aí, o ponto do cozimento será quando a cenoura estiver macia. Não deixe o recheio muito seco. Junte a salsa e as azeitonas. Desligue o fogo e reserve.

  • 8. Se quiser, pode colocar ovos cozidos, picados.

  • 9. Recheie as barquetes de abóbora com a carne temperada, polvilhe o parmesão ralado e leve ao forno para gratinar.

  • 10. Sirva quente, acompanhada de uma boa salada de tomates ou de folhas.

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por CyberCook

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