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Almôndegas de Couve-flor

Almôndegas de Couve-flor

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

24 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,59

Informação nutricional

Valor nutricional

22,62 kcal

Marcia Guerra

Receita enviada por Marcia Guerra

Em 21/03/2016

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe a couve-flor até que fique macia.

  • 2. Escorra bem e amasse com um garfo.

  • 3. Acrescente os ovos, a cebola e o alho.

  • 4. Junte a salsinha, o queijo e as migalhas e pão.

  • 5. Misture até formar uma massa homogênea.

  • 6. Forme almôndegas com a ajude de uma colher.

  • 7. Coloque em uma forma e leve para assar em forno a 180ºC.

  • 8. Retire após 45 minutos ou até que estejam formes e coradas.

  • 9. Sirva em seguida como preferir.

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