Abobrinhas Recheadas com Carne Moída e Aveia
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1h16
6 porções
Valor nutricional
141,38 kcal
Ingredientes
Molho
Molho
1. Coloque em uma tigela as abobrinhas e o alho e cubra com água.
2. Deixe de molho por 15 minutos.
3. Prepare o recheio.
4. Aqueça o azeite de oliva espanhol e doure a cebola.
5. Em seguida, refogue a carne, a hortelã, o sal e a pimenta síria.
6. Misture a aveia e deixe mais 2 minutos.
7. Retire, recheie as abobrinhas com essa mistura e tampe-as com um pedaço de pão.
8. Molho: coloque numa panela o Azeite de Oliva Espanhol, o molho de tomate, a salsinha e o sal.
9. Quando começar a ferver, arrume as abobrinhas, adicione 1 xícara de água e cozinhe por cerca de 25 minutos ou até que fiquem macias e o molho encorpado.
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