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Legumes

Abobrinhas em Camadas de Microondas

Abobrinhas em Camadas de Microondas

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,33

Informação nutricional

Valor nutricional

163,24 kcal

Pedro Andre

Receita enviada por Pedro Andre

Em 31/10/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em um refratário retangular médio, alterne camadas de abobrinha

  • 2. cortada em fatias finas, mussarela, orégano, molho de tomate e,

  • 3. por último, polvilhe fartamente com queijo ralado. Tampe o

  • 4. recipiente com a própria tampa ou papel-manteiga e cozinhe por

  • 5. 13 a 15 min na potência máxima. Aguarde o Tempo de Espera de 8

  • 6. min, com o recipiente tampado.

  • 7. Pulo do Gato

  • 8. . Esta receita também pode ser preparada com batata

  • 9. ou berinjela.

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