Abobrinha Síria
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Abobrinha síria, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Abobrinha síria que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h23
4 porções
Valor por porção
R$1,20
Valor nutricional
79,75 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lave o trigo (igual arroz), esprema bem e deixe descansar por 1 hora para hidratar.
2. Misture em uma panela o trigo, o ovo e após levar ao fogo acrescente a cebola, o sal a salsinha, 1 xicara de áqua e deixe cozinhar.
3. Antes de secar toda a água, coloque o miolo da abobrinha, o cogumelo, a cenoura e a ervilha.
4. Recheie as abobrinhas e coloque-as em refratário com molho de tomate (vide receita) e leve ao forno.
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