Abobrinha no Forno com Tofu
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Abobrinha no forno com tofu, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Abobrinha no forno com tofu que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
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46 min
6 porções
Valor por porção
R$2,06
Valor nutricional
63,21 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere as abobrinhas cruas com sal, pimenta e o alho.
2. Ponha em um refratário e leve ao forno (2000C) +/- 20 minutos ou ate mudar um pouco de cor e ficar cozida al dente.
3. A parte tempere o tofu com a cebola, sal, curry, manjericão e o azeite.
4. Coloque por cima da abobrinha e leve novamente ao forno por +/- 15 minutos só para esquentar e dar uma leve grelhada e sirva.
5. Se desejar pode por um pouco de azeite ao servir.
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Dicas
fiz em um dia que tinha os dois ingredientes principais e fiz, deu certo, o pessoal adorou