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Abobrinha no Forno com Tofu

Abobrinha no Forno com Tofu

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

46 min

Calorias*

63,21kcal

Porções

6

Por porção

R$2,06

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Abobrinha no forno com tofu, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Abobrinha no forno com tofu que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere as abobrinhas cruas com sal, pimenta e o alho.

  • 2. Ponha em um refratário e leve ao forno (2000C) +/- 20 minutos ou ate mudar um pouco de cor e ficar cozida al dente.

  • 3. A parte tempere o tofu com a cebola, sal, curry, manjericão e o azeite.

  • 4. Coloque por cima da abobrinha e leve novamente ao forno por +/- 15 minutos só para esquentar e dar uma leve grelhada e sirva.

  • 5. Se desejar pode por um pouco de azeite ao servir.

Dicas

fiz em um dia que tinha os dois ingredientes principais e fiz, deu certo, o pessoal adorou

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Aproveite o que sobrou da receita

cristiane hoffmann

por cristiane hoffmann

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