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Abobrinha ao Microondas

Abobrinha ao Microondas

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

15 min

Calorias*

105,04kcal

Porções

4

Por porção

R$1,24

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Abobrinha ao microondas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Abobrinha ao microondas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere as abobrinhas com sal e alho.

  • 2. Num refratário pequeno, regue um pouco de azeite.

  • 3. Acrescente rodelas de abobrinha, tomate, cebola, orégano, azeite, e siga até terminar com a abobrinha.

  • 4. Cubra com molho de tomate, ponha um filme plástico.

  • 5. Leve ao microondas em potência máxima por 12 minutos, ou até que as abobrinhas estejam macias, mas firmes.

  • 6. Sirva em seguida.

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Aproveite o que sobrou da receita

Célia Ferreira

por Célia Ferreira

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COMENTÁRIOS

Regiane Mandarino

Regiane Mandarino

28/10/2019

Fiz, mas sem molho de tomate

CyberCook

CyberCook

05/11/2019

Oi Regiane, tudo bem? Obrigada pelo seu comentário :) Muito legal sua versão sem o molho de tomate, deve ter ficado muito gostoso! Ficamos felizes que tenha gostado! Abraços.