abobora recheada light

Ingredientes

• 1. Retire as sementes da abóbora

• 2. Em uma panela grande, coloque a abóbora, cubra com água e cozinhe por 30 minutos ou até ficar macia

• 3. Escorra, retire com cuidado a polpa e reserve a casca

• 4. Preaqueça o forno em temperatura média (180°C)

• 5. Em uma panela média, aqueça o óleo em fogo médio e doure a cebola

• 6. Junte a polpa da abóbora reservada e o sal

• 7. Refogue por 2 minutos

• 8. Acrescente o queijo, o peito de peru, metade da maionese HELLMANN?S light e a salsinha

• 9. Misture e transfira para a abóbora reservada

• 10. Coloque-a em uma assadeira média (33 x 23 cm) e reserve

• 11. Na batedeira, bata as claras em neve

• 12. Misture delicadamente o restante da maionese HELLMANN?S light, sem bater

• 13. Espalhe sobre o recheio da abóbora e polvilhe o queijo ralado

• 14. Leve ao forno por 20 minutos ou até dourar

• 15. Sirva em seguida