Abóbora-Moranga Recheada (Sapayo) 8 porções
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1h21
12 porções
Valor nutricional
390,77 kcal
Ingredientes
Recheio
Como Fazer
1. 1. Lave bem a moranga e abra uma tampa de 12 a 15 centímetros na parte de cima, conservando o talo. Retire o miolo (sementes e fibras).
2. 2. Esmague o alho em uma colher de sopa de sal e no manjericão. Faça uma pasta e esfregue bem no interior da moranga. Reserve.
Recheio
1. 1. Frite bem o guisado/lingüiça no azeite de oliva até dourar.
2. 2. Acrescente a cebola bem picada e junte os ovos. Mexa.
3. 3. Deixe a mistura esfriar e acrescente lentamente a farinha, mexendo sempre. O ponto certo é quando a mistura começar a engrossar.
4. 4. Prove o sal (acrescente mais se necessário), e tempere com uma pitada média de pimenta-do-reino e orégano.
5. 5. Encha a moranga com o recheio e feche com a tampa.
6. 6. Coloque dois dedos de água em uma panela grande e acomode a moranga, tampando logo depois.
7. 7. Cozinhe no bafo por cerca de três horas. Enfie um garfo para verificar o cozimento (se a penetração for fácil, está no ponto).
8. 8. Cuide para não quebrar a moranga ao retirá-la da panela.
9. 9. Salpique com tempero verde e sirva.
10. 10. Se desejar preparar no forno, substitua a panela por uma assadeira untada com manteiga ou com um dedo de água. Deixe assar por duas a três horas.
11. 11. Variações do recheio: substitua a carne por camarão, frango ou carne de porco.
12. Dica:: Para variar, substitua a abóbora pelo porongo-cuia, muito usual na Campanha, é a variedade que não tem bojo, semelhante a um melão pequeno.
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