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Abóbora ao Forno

Abóbora ao Forno

vegetariana
diet
sem glúten
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Preparo

1h0

Calorias*

137,08kcal

Porções

6

Por porção

R$1,13

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Abóbora ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Abóbora ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Frite a cebola no óleo até começar a dourar.

  • 2. Junte a abóbora e tampe a panela.

  • 3. Abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos.

  • 4. Retire do fogo e adicione o sal e a pimenta.

  • 5. Misture bem e reserve.

  • 6. Bata as claras em neve.

  • 7. Junte as gemas, uma a uma, e bata até ficar homogêneo.

  • 8. Acrescente o leite e mexa.

  • 9. Junte a abóbora e misture bem.

  • 10. Coloque numa forma refratária redonda, polvilhe com queijo ralado e leve ao forno (170ºC) por 20 minutos.

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Aproveite o que sobrou da receita

Elaine Mariz Campos

por Elaine Mariz Campos

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