legumes refogados
Foto: A .FERME
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20 min
4 porções
Valor nutricional
80,46 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. num recipiente fundo leve ao fogo
2. coloque óleo deixe esquentar bem
3. coloque o gengibre ,o alho e jogue tos legumes
4. em porções pequenas para refogar.
5. mexa com um colher de madeira de leve para
6. não esmagar os legumes.
7. coloque o shoyu por último
8. repita até terminar os legumes
9. sirva quente
10. Obs; estes legume spode ser guardado na geladeira por a´te cinco(5) dias!
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Dicas
estes legumes ficam ótimos servir com ateum grelhado e creme de raiz forte