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Flan de Brócolis

Porções

5

Peso

246,40 g*

Preparo

0h37

Ingredientes

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Molho

Como Fazer

  1. Bata no liqüidificador o brócolis, a farinha de trigo, o requeijão, as claras, os ovos e o sal. Coloque em uma fôrma refratária e leve ao forno médio por cerca de 20 minutos. Salpique as sementes de girassol.

Molho

  1. Refogue a carne em uma panela anti-aderente até ficar bem sequinha. Adicione o restante dos ingredientes e deixe encorpar. Sirva com o flan.
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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