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Legumes

Croguete de espinafre

Croguete de espinafre

vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

28 min

Calorias*

521,36kcal

Porções

3

Por porção

R$4,00

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Croguete de espinafre, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Croguete de espinafre que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Durante 5 minutos coza os espinafres no vapor. De seguida, macere-os até que se tornem num puré. Acrescente a aveia superfina, a farinha de glúten, a noz moscada e sal a gosto. Misture bem os ingredientes formando uma pasta uniforme. Molde manualmente os croquetes passando-os depois pelo pão ralado.

  • 2. Leve os croquetes ao forno, já pré-aquecido, até que estejam dourados

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Aproveite o que sobrou da receita

josé neves

por josé neves

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