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Legumes

Brócolis Gratinado

Brócolis Gratinado

diet

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,59

Informação nutricional

Valor nutricional

343,43 kcal

Euza Mara

Receita enviada por Euza Mara

Em 02/09/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte o brócolis em pequenos pedaços e ferva no caldo de legumes até ficar bem macio. Reserve.

  • 2. Derreta a manteiga em uma panela e acrescente a cebola, deixe fritar até a cebola amolecer.

  • 3. Enquanto isso pegue um pouquinho do

  • 4. leite e dissolva a farinha e coloque no refogado de cebola.

  • 5. Coloque o restante do leite e acrescente o sal e a pimenta à gosto.

  • 6. Quando começar a engrossar acrescente 200 gramas do queijo ralado e desligue o fogo.

Montagem

  • 1. Unte um refratário com um pouquinho do molho, coloque o brócolis cozido, o presunto e por cima o resto do molho e polvilhe o restante do queijo ralado.

  • 2. Leve ao forno até derreter o queijo.

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