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Abobrinha Refogada

Abobrinha Refogada

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
(25) Avaliar receita

Preparo

30 min

Calorias*

84,67kcal

Porções

4

Por porção

R$1,12

Abobrinha refogada é um acompanhamento super saudável. No CyberCook você vê diversas receitas com abobrinha e aprende como fazer abobrinha refogada da melhor maneira possível!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Numa panela, fogo baixo, coloque azeite o suficiente para refogar a cebola primeiro e depois junte o alho, até que dourem.

  • 2. Coloque o tempero pronto de sal com alho e coloque também as abobrinhas picadas.

  • 3. Misture bem para que todas absorvam o tempero.

  • 4. Tampe a panela, mas de vez em quando, dê uma misturada e verifique se precisa de um pouquinho de água.

  • 5. Deixe cozinhando até que a abobrinha fique cozida, mas ao dente.

Dicas

essa receita pode também ser feita com chuchu, mas ele demora um pouco mais de tempo para cozinhar.

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COMENTÁRIOS

Gabriela Malheiros

10/03/2021

Sensacional, adoroooo! <3

Rafael Castro

10/03/2021

Ficou uma delícia

JoicyCarlos De Souza

12/02/2021

fiz para minha mãe ela adoro

eliane cecconi

01/10/2017

Delicia!

Marcia Ester

24/08/2015

Acabei de fazer, ficou deliciosa!!!!

Daniella

25/09/2014

gente, e super fácil e delicioso!!!! recomendo! obrigada cybercook.

SHEILA

24/04/2014

Essa receita é ótima, quando as abobrinhas estão ao dente, coloco ovos para cozinhar por cima, fica D+

Luciana Mataro Pucci

07/06/2013

Adorei, simples e ao mesmo tempo apetitosa! Costumo fazer creme de abobrinha ralada (com creme de leite fresco, um pouquinho de bacon, cebola, ervas e queijo parmesão, mas agora vou testar a sua.

valeria dos Santos Ribeiro Liberato

07/06/2013

Carne de soja na mesma proporção da abobrinha (juntando mais 1/2 cebola e um dente de alho) fica uma delícia e torna-se uma refeição quase completa!

selma santana silva

09/03/2013

oootimaaaaa receita!!!!!!!!!!!!!!